Se liga: 4 cuidados com a pele no verão! - Modaaz
X

Se liga: 4 cuidados com a pele no verão!

Sol, praia, calor, piscina, atividades ao ar livre. Se seu olho já brilhou só de imaginar tudo isso, você é como a gente e ama o verão! Mas, apesar de maravilhoso para o espírito, tudo isso pode ser bem prejudicial para a saúde. Descubra quais são os principais cuidados com a pele no verão

cuidados com a pele no verão
Foto: Reprodução Pinterest

Shop the Look

Dez em cada dez médicos recomendam: filtro solar é o primeiro e mais importante dos cuidados com a pele no verão. E não só nele, mas durante todo o ano. A diferença, é que nessa época, é comum ficarmos mais expostos, seja na praia e na piscina, seja praticando atividades ao ar livre. 

Por isso, a recomendação da Sociedade Brasileira de Dermatologia é intensificar o uso do filtro solar na estação mais quente. O ideal é aplicar produtos com fator de proteção solar (FPS) 30 ou mais, diariamente e também quando estiver na praia ou na piscina. Essa aplicação deve ser feita 30 minutos da exposição, para dar tempo de a pele absorver.  

Também é importante lembrar de reaplicar o filtro solar a cada duas horas ou logo depois de sair da piscina ou do mar. A mesma regra vale para quem for praticar algum exercício e suar bastante. Ah, e isso vale para todas as partes do corpo!

cuidados com a pele no verão
Foto: Reprodução Pinterest

Shop the Look

Além do filtro solar, também estão na lista de cuidados com a pele no verão, alguns hábitos de skincare, como manter a pele limpa e hidratada. Isso significa não apenas tomar banhos diários, mas, no caso do rosto, lavar a pele com sabonetes específicos. E nada de banhos muito quentes! 

Após o banho, capriche no hidratante, principalmente nas regiões que tendem a ser mais ressecadas, como pés, joelhos, mãos e cotovelos. Escolha produtos que sejam específicos para o seu tipo de pele, para garantir que ela receba os cuidados de que necessita. 

cuidados com a pele no verão
Foto: Reprodução Pinterest

Shop the Look

Assim como manter a pele limpa e hidratada, alguns hábitos diários ajudam a manter os cuidados com a pele no verão. Um deles, e que a gente não cansa de repetir, é o de aumentar o consumo de água nos dias quentes. Inclua também a ingestão de sucos de frutas naturais e águas de coco

Por falar nisso, alguns alimentos ajudam a prevenir os danos que o sol causa à pele. Nesta lista estão, por exemplo, cenoura, abóbora, mamão, maçã e beterraba. Eles contêm os chamados carotenóides, substância que se deposita na pele e tem ação antioxidante

Aliás, vale aproveitar que no verão ficamos mais dispostos a consumir alimentos mais saudáveis e incluir carnes grelhadas, alimentos crus e cozidos, frutas e legumes com alto teor de água e fibras e baixo de carboidratos. Apostar nesses alimentos ajuda na hidratação do corpo, previne doenças e adia os sinais do envelhecimento.

cuidados com a pele no verão
Foto: Reprodução Pinterest

Shop the Look

Para completar os cuidados com a pele no verão, vale lançar mão de algumas ajudinhas da moda, como roupas e acessórios. Chapéus, bonés e viseiras ajudam a proteger o rosto em atividades ao ar livre ou mesmo na praia. Já os óculos, além de charmosos, evitam doenças como a catarata e outras lesões nos olhos

Além disso, roupas em tecidos naturais, como o algodão, bloqueiam a maior parte da radiação UV. Enquanto tecidos sintéticos, como o nylon, bloqueiam apenas 30%. Ou seja: muita atenção na hora de escolher o que vestir. Existem no mercado até mesmo algumas opções com alta proteção. 

Vale lembrar que esses cuidados podem – e devem – durar o ano todo e não apenas no verão. Mas nos dias quentes, não custa redobrar a proteção, ok? Outra dica importante é evitar tratamentos estéticos invasivos nessa época. Antes de fazer, sempre é bom consultar um especialista. 

Shop the Look

mm

Modaaz Team

Equipe especializada na criação de conteúdo digital de moda.

O conteúdo desta página é de absoluta responsabilidade do(a) autor(a), não expressando a opinião do site MODAAZ e suas empresas. Se a expressão nele contida for ofensiva ou violar os termos de uso do site, sua política de privacidade ou violar a legislação de direitos autorais, denuncie por meio dos nossos canais de comunicação indicados no rodapé do site.

Leia também

@modaazoficial

Lingeries 😍
Confira os produtos da BLACK FRIDAY- modaazshop.com.br
.
.
#modaaz #blackfriday #trends2020 #lingeries #shopnow #modaazshop #dicadelook
Brilho né mores ✨
.
#lookinspiracao para essa sexta, com o outfit de lurex super trendy da maravilhosa @nativozza 😍
Outfit digníssimo de elogios!
.
.
#modaazofcial #friday #trendy #ootn #looknight
Se joooooga no feriado girl! 😎🌊 Alguém mais queria estar num lugar paradisíaco assim, dando um tibum igual como a @camilacoelho!? Expectativa x realidade, conta pra gente como tá por aí?
🖤 🛒 Se você é dessas que não resiste a melhor época de compras do ano, com certeza, já está de olho nas sales que vão rolar na BLACK FRIDAY do ModaazShop! LINK NA BIO...
⠀
👉🏻 Compre fácil: 
1º) Clique  na foto para aparecer e confirmar o produto.
2º) Clique  em cima do valor e depois clique em “ver no site” para acessar a nossa loja online.
3º) Confira os tamanhos e cores disponíveis, selecione o que deseja e finalize a compra! 
CONHEÇA O SITE: 
www.modaazshop.com.br .
.
#shopnow #vempromodaazshop #sejalinda #shop #modaaz #modaazshop